Фирма Эстер как буфер доставки использует кальций. Был печальный опыт у знакомых с высокиии дозами витамина д нельзя. (10 тыс)
Мне нравится Аскорбат натрия. На основе соды. Для нас наверное. Самое оптимальное. Липосомальный ещё мягче. На вкус конечно на любителя.
Моя мама берет обычную аскорбиновую кислоту и соду. Дёшево и сердито , гасит кислоту содой. У неё правда слава Богу с жкт все ок.. но знаете копеечный рецепт для относительно здорового человека.