У меня колоно было утром, 2 пакета выпила вечером. 1 пакета на стакан воды,потом в течение 2 часов примерно 1,5-2 л воды,потом снова 1 порршок на стакан воды и снова вода. Все хорошо,почти каждый год им готовлюсь,в том году только мовипреп случайно купила,и подготовка была не очень,ну и пить я его не могла(((