Я так ушёл на обострение в этом году. Была ремиссия и идеальные анализы. Я пошёл в зал заниматься тяжёлой атлетикой, и спустя две недели засел на два месяца дома с обострением. Так что, рекомендую только лёгкую атлетику, и то без нагрузки на кишечник