Но если можно обойтись без него, то может стоит ахаха
Как я обхожусь без фруктов и овощей сырых
Хотя иногда ем и вроде все ок усваивается
Могу чуть больше сходить в день из-за клетчатки, но вроде не сильно
Вчера не выдержала впервые за долгое время съела салат с огурцами, помидорами и сметаной
Кайфанула