Голод в целом крутая вещь, которая помогает регенерировать клетки ЖКТ и ПЖ.
Ещё, вот от души могу порекомендовать, хотя писал выше не планировал давать рекомендации, но тут 100% проверенная рекомендация — откажитесь от сахара и глютена. Ваш организм скажет вам спасибо!