Я ела творог, йогурты типо греческого, иногда Сметана и сыр разный.
Много лет и так вошла в ремиссию и лет 5 держала такое питание.
Все на пару/духовка. Овощи только приготовленные. Греча, рис.
Никаких печенье, шоколада.
Из десертов иногда чизкейк.