Плюс, нужно вспоминать что делали бабушки.. спрашивать родителей, может помнят.
Мои обе бабушки были деревенские и я из детства помню как зверобой заваривали и т.д. Мне любовь к травам привили, можно так сказать.
И мне вкусно такой чай пить. Я уже много Дет стоит простое собираю для чая. А в этом году на интуитивном уровне собирала много полезного для себя. Тех трав, которые никогда не собирала для чая! Как знала, что у меня обострение будет 🙈
Например, собрала крапиву.. и у меня кровь была как раз.
Из простого и доступного - зверобой, крапива, ромашка, тысячелистник, мята