Друзья. У меня вопрос после вчерашнего.
Учитывая то что многие цитрусовые есть не могут. Как восполнять запасы витамина с чтоб зубы не отвалились.
Летом капалась турецкими витамином с. Но читаю про усвояемость-наврядли он дошёл куда надо.
В Турции мне его прямо в Десны колола подруга. В России такой практики нет. Ваши варианты?
Шиповник ? Он вроде аллергию дают.
У вас с дёснами проблемы вообще и с зубами есть? Как с этим