Просто так забивать на эту болячку точно не стоит да и не получится .
Пока стадия шок. отрицание. Гнев. Ну и до принятия ещё 2-3 шага … лучше найти близкого человека и вместе с ним пройти этот путь. Одному тяжело может быть.
есть бесплатная психологическая поддержка для больных взк. Можно записаться на онлайн консультацию .
Если есть необходимость.