По поводу интервального питания. Работает!
Пятый день на двухразовом питании.
Утром в 10:00 завтрак, второй обед в 16:00, без перекусов.
Голод ровно 18 часов.
Симптомов никаких нет от ЯК и Панкреатита. Желчная лучше стала себя чувствовать, в области эпигастрии прекратились боли.
Только суставы немного болят, но они болели и до интервального питания. Не знаю с чем связанно с ПЖ или ЯК.