Ещё есть многолетний опыт(например тот же витамин д от солгар) я сама его пила. Не поднимал он Как
Нужно витамин д.
А вот bluebonnet пила - даже 5 тыс хорошо всегда и сразу давал + мне в анализах .
Учитывайте , что большие дозы часто перевозбуждают нервную систему. 🙌