По сути, омад, это тот же рамодан у мусульман.
Они же дней 40 держат пост.. и люди, кто ее действительнодержит очень хорошо оздоравливаются.
Моя сестра с мужем всегда держит - для здоровья. И хронические болезни отступают, пока не наест по новой 🙈😆