ОБЩИЙ ЧАТ
Vaset •
Я пробовал голодать длительно на воде, несколько раз. Самый длинный период 12 дней. Но это не излечивает. Дает оздоровительный эффект. Но когда возвращаешься к нормальному питанию всё приходит в "норму" заболевания. Пока не нашел более эффективного способа, чем OMAD (1 раз в день). Хотя вот Валерий свои методы рассказывает, думаю они тоже не менее эффективны. Главное заняться своим питанием и своей головой:)