Вспомнила сегодня, давний совет гастроэнтеролога .. фраза из контекста «берешь православный календарь и соблюдаешь все посты. Или как минимум в своей манере»
Это был разговор не про религию)) Имелось ввиду, что отдых от продуктов/питания нужен организму.