Интервальное голодание
U.S. •
Раньше, когда супруга держала интервальное голодание, не мог понять зачем и для чего и думал, что это сложно (ещё жалел её 🤣). Оказалось наши мозги настолько промыты 3-4х разовым питанием, из детства.
U.S. •