Сообщение 29763 — PROколит

Интервальное голодание

U.S.

Вот с дисциплиной у меня все отлично. В плане, я могу без перекусов, без сахара или глютена, без проблем.

Но вот психологически, когда ты привык есть 3-4 раза в день 35 лет, немного сложно перестроиться.