По поводу голодания, не настаиваю. Просто я сужу по себе, ровно месяц назад я перешёл на интервальное питание и перестал принимать препараты. Никаких симптомов нет.
Если почитать статьи у кого НЯК, они тоже добились ремиссии после практик и голодания.
Голодание не навсегда, пока выйдешь в стойкую ремиссию.
Но это все мой опыт, не обязательно его придерживаться. Слушайте себя в первую очередь