Интервальное голодание
U.S. •
По моему опыту, это вовсе не нагрузка. В спортзале поднимал, средняя тяга штанги – 80 кг, где в бассейне может быть нагрузка? Я вас пытаюсь понять, но мне тяжело пока
U.S. •