В ветке БАДы, публиковал. Продублирую, как правильно сдавать гормон Д:
Витамин Д.
Здравствуйте! ☀️
1. Норма по американским данным ( этот анализ ) придумали они , поэтому доверяем им 60-80 нг ( чаще лаборатории дают в ммолях . Есть таблица в инете для перевода в нг . В Европе и у нас норма значительно меньше . Мы ( prevent врачи) доверяем только первоисточнику . И сама когда довела до 60 нг совсем чувствовала существенную разницу.
2. Только форма витамина Д3 ( 25-ОН-гидроксикальцеферол) , не общий витамин Д3 . ( чаще в лабораториях его предлагают ! Так Гемотест не делает анализ на Д3 ! а предлагает общий ( Д3+Д2 ) , а это нам не информативно. Поэтому запрашиваем и делаем только анализ на 25-ОН - гидроксикальцеферол.
3. Обычно дозировку считаем от результата анализа . Поддерживающая дозировка для здорового человека 4000МЕ . В стадии болезни повышаем . Здесь индивидуально.
Автор: Evgeniya