Если сок в пакетах, то я плохо переношу. А четверть граната без косточки отлично. И важный момент все фрукты только после еды, не на голодный желудок их есть. Например после завтрака или после обеда. Это даже и к здоровым людям относится, а с нашей болячкой тем более