Я скину все ссылки которые были в группе по этой теме
Это самая актуальная информация от врача с большим опытом и разбором
1. Подробное видео из двух частей:
Часть первая https://t.me/doclana_mornatural/7307
И вот вторая https://t.me/doclana_mornatural/7308
И еще посты:
2. https://t.me/c/1616646294/27110
3. https://t.me/c/1616646294/27084
4. https://t.me/c/1616646294/27077