Рассмотрите D3 Throne или California Gold Nutrition, дозировка для здорового человека 5000 ме.
Я принимаю 10.000 единиц в день + К2 (100 мкг на каждые 10.000 ме Д3).
Никогда не мешайте Д3 и кальций.
Магний тоже нужно смотреть производителя.
U.S. •