Лучше местно. Горло и нос промывать. Основная часть вирусов селится в носоглотке (входные ворота) берёте инсулин шприц . Аккуратно назад голову запрокинуть. И промывать каждые 1-2 часа нос чтоб стекало по носоглотке (голову не наклонять чтоб в уши не шло) . Раствор на пол стакана воды 1/2 чайно ложки соль, сода. Можно туда капнуть перекись несколько капель еще или метилен синий.
С горлом та же история