Смысла гонять железо нет тогда вообще. Оно с витамином с хорошо усваивается.
Витамин с полезен всем вообще. Беременным особенно.
Укрепить сосуды, и десны. Я витамин с напрямую в десны в турции закалывала ) эффект был замечательный. Сразу кровоточивость ушла (так как ставила коронки и жесть что было из-за заживления плохого)