Кто-нибудь пил кордицепс кроме меня? Интересует ещё мнения на его счет по состоянию.
Кордицепс, что за зверь такой?
Гриб Стимулятор, Афродизиак, Тестобустер и защитник почек.
Ophiocordyceps sinensis— вид грибов из семейства Ophiocordycipitaceae, принадлежит к классу аскомицетов.
На сегодняшний день существуют тысячи исследований кордицепса, но учёные до конца так и не смогли точно определить все свойства его действующих веществ на организм. В целом кордицепс безопасен и крайне полезен, однако очень важно с ним не борщить, так как он оказывает значительное стимулирующее воздействие на многие системы организма, включая нервную и гормональную.
👌Этот гриб - мощнейший тоник. Но у его силы есть обратная сторона: как и с любыми стимуляторами, тут нельзя превышать рекомендации, иначе могут быть побочки.
Однако их легко сгладить. И это подходит почти для всех стимуляторов, чттбы убрать или невелировать основные возможные побочки
- сухость во рту,
- головная боль от обезвоживания,
- тошнота от сырого хитина
То есть нужно больше пить чистой и минеральной (желательно магниевой), Сопровождать приём магнием и чем-то действующим на GABA, можно её саму или таурин, они не только сбалансируют и продлят эффект но и значительно сократят выработку толерантности.
В таурине много серы, это помогает усвоению кордицепса т.к. активирует выработку желчи.
👌Есть ещё один способ, которым кордицепс придаёт энергии организму. Он выработку АТФ (аденозинтрифосфата) в митохондриях . АТФ — это энергетическая молекула всех клеток, и ее большее количество в циркуляции означает, что энергия более эффективно доставляется в мышечную и нервную ткань, повышая эффективность упражнений и психической деятельности.
👌Научные данные показали, что пищевые добавки с кордицепсом могут улучшать потребление кислорода тканями организма, таким образом он способен помочь повысить спортивные результаты за счет повышения выносливости. Одно исследование показало, что участники, которым давали кордицепс, улучшили свой VO2 max (показатель поглощения кислорода, который тесно коррелирует с уровнем физической подготовки) на целых 10%.
👌Кордицепс обладает нейропротекторной функцией, помогая предотвратить повреждение и защитить мозг. Польза кордицепса для здоровья мозга может помочь свести к минимуму влияние старения и, таким образом, снизить риск возрастного снижения когнитивных функций , включая возникновение таких состояний, как деменция и болезнь Альцгеймера. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874985/
👌Кордицепс способен помогать людям восстанавливаться после черепно-мозговых травм , увеличивая приток крови к поврежденным клеткам мозга. Это исследование только начинается, но эксперты пока видят многообещающие результаты в небольших исследованиях. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257700/
👌Кордицепс способен значительно индуцировать 5a-Редуктазу.. это повышает выработку дегидротестостерона (сильнее обычного тестостерона) из тестостерона.
👌Может помочь регулировать гормоны, необходимые для стабилизации настроения и эмоций, благодаря своим адаптогенным свойствам. Это может помочь снизить риск расстройств настроения и облегчить симптомы легких психических расстройств или чувства стресса и беспокойства.
👌Этот гриб может помочь сбалансировать гормоны, такие как эстроген и прогестерон, которые вырабатываются в наших надпочечниках. Поддержка наших надпочечников, особенно для женщин с СПКЯ, очень важна для сна, снижения веса и поддержания сильной иммунной системы.
👌Также было обнаружено, что кордицепс снижает уровень сахара в крови, уменьшает воспаление. https://pcos.com/cordyceps/
👌Введение C. sinensis усиливало либидо и сексуальную активность, а также восстанавливало нарушенную репродуктивную функцию у обоих полов у человека ( Zhu, Halpern, and Jones 1998 ). Такие эффекты связаны с усилением высвобождения тестостерона в плазме через сигнальный путь цАМФ (аденозинмонофосфат)-протеинкиназа https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/#
Информация из грибной группы