За мин 20 до каждого приема еды пью чай, сразу после еды не пью, тримедат тоже по-барабану. Можете сказать в какое время суток вы чувствуете себя хуже всего? Не утро ли это? Не становится ли хуже (как будто в животе все встало) когда лежите более 20-30 мин? и нет ли чувства голода пока прям не напихаете еды от души?