Светлана, я нашла все что искала у вас на страничке. Спасибо большое за ваш опыт и то что вы делитесь этим! 🌹Сегодня начала эту диету, ввела яйцо одно и поела листик салата. Не могу вводить все сразу, боюсь сорваться. После АИП эта диета легка в применении. Буду придерживаться ее, понравилась очень!