Я спала с 23.00 до 7.20
В последнее время творится неладное с моим сном, я понимаю на фоне препаратов я плохо спала, но щас как наладить сон? Если я пью только витамин Д3
От приема каких то продуктов может быть такое? То я в 6 вечера засыпаю и сплю до утра и не высыпают, то бессонница.