Меня также ограничивали во всём , я на 1 курсе когда учился и мне поставили язвенный колит доктор сказал исключить практически все… я просто сидел и думал - а что вообще есть мне?
Потом я уже начал всё это понимать, начал изучать доказательную медицину, читаю исключительно западные источники международных организаций , нигде не говорится о том, что нужно что-то исключать и садиться на диету