Не знаю как при взк. Но у тех, у кого инсулинорезистентность (пре диабет)
Картошку часто нельзя из-за крахмала, а батат можно.
И он сейчас во многих магазинах продается. Магнит, Дикси
SVETLANANIK Админ группы ВЗК •