Я не допускаю, поэтому каждый день, то , что указала выше. В период обострения добавила дюфалак. Мне оптифайбер помогает, а здесь в Сеченово сказали лучше псилиум, купила фитомуцил. Пока не поняла, что лучше.
Если вдруг случались запоры то дня 3
Наталья Маслова •