Интервальное голодание
Svetlana Kirmag •
Я пробовала и питаться с большим количеством мяса м и совсем без мяса, пока не очень поняла, как лучше для меня. полгода не ела мясо вообще ни в каком виде, вроде бы все было не плохо, и анализы не плохие, разве что в моче появились соли оксалаты, с мясом такого не наблюдалось, но может и не связано и все таки мышечная масса уменьшается и кое какие женские проблемы появились, в общем пока толком не поняла, как лучше, вернула мясо в питание в небольшом количестве.