Интервальное голодание
L_ •
я вот извиняюсь, но тут есть вообще те кто реально развернул самочувствие на советах из таких роликов? мне сколько не кидали в личку, и в том числе знакомые которые тоже хворают, вот вижу одни и те же лица.. я и сам чуть пробовал сперва, все мимо.. и тогда уже у знакомых спрашивать стал - а тебе самому помогло? прежде чем мне скидывать.. и вот на каждом ролике люди почему-то уверены, что мне поможет то что так уверенно рассказывают эти люди... спрашиваю у самого как дела? - Тааа.. (махает рукой)