Попробуйте полистайте ветку науных публикаций и том что собрал Валерий. Там не перекопаешь - сколько всего он собрал и про травы и про диету . Нет простого решения к сожалению . Но подходы есть. Разные. Найти свой.
По диете -
Тот же животный белок. Снизить пока . Оставить легкоусвоемый индейка курица кролик.
Не смешивайте в один прием с углеводами.
Попробуйте принципы раздельного питания.
Максимально убрать коровий белок пока (творог молоко кефиры и тд) , оставить слив масло и масло гхи. Убрать растительные масла(кроме оливкового хол отжим , кокосового)
Можно попробовать оставить козьи молочку . В магазинах есть выбор.
Мука без глютена - гарнец смеси, рисовая , амарантовая.
И что то успокоительное включить . У вас пока стадия отрицания идет. Нужно успокоится . Чтобы пойти дальше . Глицин, капли Баха. Искать свое
Я писала про быстрый способ успокоения и снятия боли . Если не помогают травы(а с кроном это вполне вероятно). Низкие дозы налтрексона подключите ldn. Уверена , что поможет . Любой аутоиммунный процесс успокаивается на нем. В ветке публикации - вся информация , как пить. Разводить . В Америке уже 20 лет как известно про этот способ люди живут, особенно с кроном. И живут очень даже хорошо . Свечи можно и травяные ставить(даже если вас не тревожит, ректально доходит до других отделов кишечника)
У амины травницы хорошие на озон есть, и с маслом какао отлично тоже. Голубая Спирулина. Вообщем пробовать! Методом проб и ошибок найдете способ-успокоить кишечник . И входить в ремиссию.
Кто то на био. Ему так хорошо. Но получить и выбить тоже дело нелегкое. Смотрю все больше болеющих, и все больше - отказывают в быстром назначении.
И да, поработать с сибром. Неплохо. С хеликобактером тоже.
Интервальное голодание тоже можете попробовать. Только кушайте и не накидываетесь на еду потом все подряд не кушайте . Если поражен тонкий кишечник-он вам этого не просттт🙈и будет только хуже