Читала вчера статьи:
Про CDED, не скажу что есть новая информация, здесь общая информация и собраны результаты исследований по всему миру.
https://academic.oup.com/ibdjournal/advance-article-abstract/doi/10.1093/ibd/izad255/7427613
Важно избегать пищевых продуктов или пищевых добавок, негативно влияющих на целостность микробиома и кишечного барьера.
Считается, что для восстановления состояния организма при активном БК, нужно увеличить количество потребляемого белка.
При НЯК такой рекомендации нет, даже есть теория, что лучше сократить.
Куриная грудка и яйца были выбраны для обеспечения достаточного количества белка; однако, если пациент не будет есть яйца или курицу, диетолог может предложить альтернативы. То же самое относится и к картофелю, бананам и яблокам. Эти продукты рекомендуются для увеличения потребления устойчивого крахмала, чтобы производить больше SCFA и пектина. (Ниже ссылки на русском об этом).
От себя добавлю, что если вы не хотите или не можете сейчас пробовать CDED, то
⚠️ добавьте в свой рацион продукты с пектином!
Это уже будет полезно для организма.
⚠️устойчивые крахмал, пищевые волокна тоже нужны, но при взк не все легко переносятся. Не каждый сможет есть чечевицу и нут, но в этом списке есть, например зеленые бананы, охлажденный картофель, рис, цв капуста..
⚠️Уберите ультра-обработанные продукты (покупные сосиски, консервированные продукты, полуфабрикаты, торты…)
⚠️ продукты с добавками (стабилизаторы, эмульгаторы, искус. заменители сахара…)
Статьи на русском:
https://propionix.ru/sintez-letuchih-zhirnyh-kislot
https://propionix.ru/pishchevyye-volokna
#проcded #статьи #