Мне лично отзывается такое питание, что в основном есть мясо, где много белка (грудка куриная, индейка).
И дальше раз в неделю рыба, баранина,
Получится и разнообразие, и если не переедать триггерного продукта, то это безобидно
SVETLANANIK Админ группы ВЗК •