Я как то без перекусов, питалась строго 3 раза в день,
без интервального, просто с 9 утра до 18 вечера, и у меня с 24 инсулин понизился до 7
Каждый раз при приеме пищи выбрасывается инсулин, я с перекусами чуть до диабета не довела себя
INNA •
