Интервальное голодание
Svetlana Kirmag •
Я пробовала разные диеты, и на мясе с гречкой выходила в ремиссию и последние вот полгода наверно, мясо очень сильно ограничила, практически только по праздникам в небольшом количестве, даже пару месяцев вообще его не употребляла. Пока я не ела мясо, у меня не пришли критические дни и снизился гемоглобин. Поэтому сейчас мясо вернула в питание, месячные вернулись, а вот гемоглобин еще придется поднимать. Для себя сделала вывод, без мяса было не плохо, но с ним сил больше😁