Практически никогда не ем картофель, ну по праздникам только или если дочь потащит в Бургеркинг😁
А так первое убираю кисломолочку и глютен. Жду, когда кишечник успокоится, потом опять ввожу. Жареное у меня никак на кишечник не влияет.
Svetlana Kirmag •