С этого и начинается. Если пить много воды после 18-19.
Писаться ночью будете и перед сном . Сливать.
Я даже детям не разрешаю на ночь почки нагружать.
Калий натрий магний основные элементы . Они нужны сердцу ночью .
emiliya akhmetova •