Да кстати) со временем привыкаешь к рациону и я вот уже жить не могу без гречки, вареной курицы и рыбы с рисом
А раньше что-то вредное
А щас если дам слабину и пойду в кфс поем, то ни вкусового удовольствия, так еще и потом в туалет бегаю с болями
Так что вынуждает привыкать и любить то, что можно
Я сейчас легко ем постную несоленую пищу, легко обхожусь без сахара и сладкого
А раньше могла торт за один присест умять
Единственное, что иногда очень хочется, это молочный коктейль в макдаке или мороженого
Могу раз в месяц поесть)