Сообщение 48353 — PROколит

Интервальное голодание

SVETLANANIK Админ группы ВЗК

Я вчера выдержала голод до 17. Два раза поела (17 и 21)

Сегодня не правильно случайно получилось. Позавтракала в 9,30 и не ела весь день, вечером вернулась домой поела в 20.

Опять как было, после еды головокружение. Ватная.


Отписываюсь по теме иг;))