Добрый, поменьше клетчатки просто сказали.
Я не ем фрукты практически, овощи иногда, люблю рукколу, часто ем. из крупы рис и киноа, из мяса свинина, оленина (другое мясо просто не могу есть), рыба. Но я просто другое не люблю. На яйца аллергия, глютен запрещено мне.