Интервальное голодание
Луиза Каримова •
Я сегодня тоже держала пост, после того как пришло время есть начала с сока морковного с капустой, затем выпили( через мини20) настоеную воду на семенах льна и только потом (через мин 20) начала есть. Поела тыквенный суп, запеченную рыбу, рисовый хлеб немног. И кишечник отреагировал сегодня лучше чем вчера, конечно есть урчание и газы но нет позывов и побегов в туалет.