Интервальное голодание
Svetlana Kirmag •
У меня есть вопрос. Сейчас питаюсь часто и много, но хочу перейти в ближайшее время на интервальное, пореже питаться, но без потери веса, желательно даже с набором, а вы кажется писали, что на каком то интервале набирали, не могу найти. Я обычно, если на интеркальном худею, а к лету не хотелось бы😁