Привет, что в основном можно кушать перед колоно ? Почитал тут в инструкции подготовки, написано крупы нельзя, овощи, зелень итд тоже
Что из основного остается ? Получается отварное мясо и бульон
И что еще можно добавлять в дни подготовки ? Пока только отварную курицу приметил для себя,но хочется что-то к ней добавить