Добрый день. 1 ст. л измельченного корня заливаете стаканом кипятка, ставите на водяную баню на 30 мин, 15 мин охлаждаете, процеживаете, пьете в теплом виде.
В фильтр пакетах можно приобрести, еще проще.
Svetlana Kirmag •