Я не заметила, что Егор против здорового питания. Ему не нравится подача информации) когда говорят о кишечнике, о микробах))
И о том, что их еще нужно кормить))
Это не про культ, а про то, чтобы было понятно…что происходит в организме когда мы одни продукты едим, а другие временно исключаем.
Кому-то,наоборот, такая подача информации более понятна. Чем просто «не ешь химию, сахар килограммами ….»
Я не призываю/и не живу как сумасшедшая выбирая суперфуды, зацикливаться что нужно съесть что-то определенное..
Речь идет всего лишь о том какие продукты лучше избегать, а какие есть чаще, потому что в них польза.
Егор уже не первый раз реагирует именно на слова «микробиом, кишечник, микрофлора, еда бактериям..»