Так интересно ,но я еще не хочу есть пью ромашку /воду
Может организм еще не понял ничего 😀
Но я увеличила порцию завтрака /обеда
Раньше на завтрак каша или хлебец сверху яичко и тд или 2 блинчика
То сейчас и каша и 3 яичка всмятку 😀 и обед 2 порции пюре и запеч форель и 1/4 огурца На десерт 2 запеч яблока 😀