3 дня питалась 2 р и без перекусов,чувство голода не испытывала было легко ,нооо я все чаще и чаще задумываюсь ,что едой я только 40% помогаю ,остальное происходит без меня ,то есть идет воспаление и идет выше
Хоть без глютена /без молочки/острого /кислого /жареного и тд 40 дней на зверобое /ромашке ежедневно
Так я и на свечах месалазине ,не будь их наверно загнулась еще раньше
В общем подключила транквилизатор так как уныние напало ,что я стараюсь ,а ничего не выходит и после обеда 1 зефирку(которую можно ) и чай выпила
Вес тает ,самочувствие среднее из-за нестабильности походов в туалет то 1 р ,на след день 5 ,сегодня запор завтра понос и урчание ,ноющие боли терпимые
Расклеилась
Ладно
Поплакали
Покакали
И завтра снова в бой 🙏🏻